Я, как дипломированный специалист по танцевально-двигательной терапии и опытный женский проводник, в своей методике объединяю: 

- Танцевально-двигательную терапию

- Телесно-ориентированные методы

- Психосоматику

- Психологические, энергетические и духовные практики

- Медитацию

На индивидуальной сессии мы:

- Распознаем блоки и травмы, которые «застряли в теле».

- Исцеляем и отпуО танцтерапиискаем. 

- Взращиваем ресурс и восстанавливаем энергию.

 

Все занятия основываются на уникальном авторском подходе. Здесь нет заранее запланированных сценариев и шаблонов. Каждый человек проходит именно тот процесс, который для него важен.

Раскрывает свою уникальность, силу и проявленность.

"Только информация прожитая через тело превращается в навык".

Вильгельм Райх

Как проходит индивидуальная  сессия:

Мы начинаем с плавного движения и осознания своего тела. В начале это похоже на медитацию — мы выравниваем дыхание и переходим от мыслей к чувствованию своего тела.

 

Твои чувства и движения тела будут направлять тебя на каждом шагу. Я внимательно считываю их и веду тебя к тем глубинам, где ты сможешь полноценно исследовать свой запрос или поднявшуюся травму.

 

Каждая сессия проходит в атмосфере полной конфиденциальности.

 

Если ты готова сделать первый шаг к своему внутреннему исцелению и самовыражению, смело пиши мне. 

Локация

Все сессии проходят онлайн, а также в студии в центре Цюриха или Цуга. При этом, студия оплачивается отдельно.

Стоимость:

- Пробная индивидуальная сессия - 50 chf/5000 руб
- Далее - 80 chf/8000 руб
- 5 сессий - 375 chf/37000 руб

Продолжительность нашего взаимодействия - 1 час. Однако, если понадобится больше времени для гармоничного завершения процесса, я всегда уделю этому внимание.

В течение 3-х дней после сессии я остаюсь с вами на связи, поддерживаю ваш проход в новые изменения и отвечаю на все вопросы.

Отзывы:

"Женственность - это внутренний свет, который ты излучаешь".

Обо мне:

Обо мнеПривет! Я Настя, и я рада приветствовать тебя на пути самопознания и трансформации.

- Моя жизнь — это путешествие, полное роста и глубоких изменений. Я знаю, как непросто бывает справляться с внутренними конфликтами и сомнениями, когда кажется, что ты потерян или застрял в рутине.

- Я провела много времени в поисках истинной гармонии с собственным телом и душой, и теперь готова поделиться с тобой этим опытом.

Опыт:

- Я обучалась быть проводником женских кругов и практик. Организовывала женские круги в Швейцарии. Это дало мне уникальное понимание потребностей и желаний людей. Я адаптировала свои практики под их запросы, и теперь готова сделать то же самое для тебя.

- Я также обучалась танцевальной терапии и с 2023 года активно работаю с женщинами как в группах, так и индивидуально, помогая им раскрыть свой потенциал и найти внутреннюю гармонию.

 

Часто задаваемые вопросы:

Какие результаты меня ожидают?

Вы можете:

- Освоободить тело от травм, груза прошлого и ограничивающих убеждений.
- Раскрыть свои новые грании и возмодности. Выйти на новый уровень осознанности и качества жизни.
- Раскрыть свои истинные талланты и начать их реализовывать, получая прибыль.
- Гармонизировать отношения.
- Выйти из слоя страданий и начать жить радостную и яркую жизнь.
- Найти себя, свой внутренний стержень. Глубинное уважение и любовь.
- Обрести женственность, плавность, элегантность.

С каким запросом я могу прийти?

Основной запрос с которым приходят женщины - это РАСКРЫТИЕ ЖЕНСТВЕННОСТИ. Однако, вы можете идти в практику с абсолютно любым запросом.

Как часто можно ходить на сессии?

Когда человек ГОТОВ, работа идет на очень глубинных уровнях и для того, чтобы впустить новые изменения в жизнь нужно время. Самый оптимальный такт для работы - раз в неделю

Почему метод работает быстро?

В танцевально-двигательной терапии работа идет сразу на 4-х уровнях:

 

1. Сознательный уровень: Здесь мы осознанно взаимодействуем, делимся своими чувствами и мыслями.

 

2. Подсознательный уровень: Мы исследуем подавленные эмоции и воспоминания через интуитивное движение. Это позволяет выразить то, что трудно сказать словами.

 

3. Физический уровень: На этом уровне развиваем телесную осознанность и моторику. Участники учатся чувствовать свое тело и исследовать его возможности через движение.

 

4. Эмоционально-энергетический уровень: Здесь мы работаем с эмоциями и энергетическими потоками. Танец помогает освободить зажатые чувства и восстановить внутренний баланс.

Новые состояния и паттерны поведения проживаются не только в медитации, но и на телесном уровне, через движение. А значит, вы сможете привнести новое поведение в повседневную жизнь.

Что, если я не умею танцевать?

Не волнуйтесь! Танцевально-двигательная терапия не требует никаких танцевальных навыков. Главное — это ваше желание выразить себя и исследовать свои чувства через движение. Мы все можем танцевать по-своему, и это может быть очень увлекательным опытом!

Мне просто интересно, но нету конкретного запроса, что делать?

Если есть отклик "попробовать" этого достаточно для того, чтобы начать. На сессии я помогу вам определить ваш истинный запрос.